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【カラダづくり】ベストボディジャパン日本大会に向けての食事(減量期)

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今回はベストボディジャパン日本大会に向けた減量食を紹介します!




滑舌悪くてすみません、裏側矯正ですw
歯がないのもそのためですw
4本抜いてますw




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このチャンネルでは、フィットネスやカラダづくりに関して幅広く伝えて行きます☺︎ 【Reino Shimamura】 ・パーソナルトレーナー ・アジリティトレーナー ・ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA)代表理事 ・ナチュラルボディメーカー宣言します! (以下Wikipedia参照) プロサッカー選手引退後は、現役時代の経験を生かし、RIZAPパーソナルトレーナーとして社内表彰金賞や、RIZAP×modelpress協同企画で、モデルの担当をするなど活躍している。 2017年よりフリートレーナーとして、プロサッカー選手やスーパーキッズ達などの指導や、フィットネスモデル、俳優、インスタグラマーの活動等で活躍の場を広げている。 ReinoのSNS Instagram: http://instagram.com/reiphone7 Twitter: http://twitter.com/Reiphone4S アメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v.... ボディメイクのすすめ: https://reiphone7.amebaownd.com れーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM: https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone
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